Nutrición y entrenamiento, redefinidos

Una sola plataforma. Todo tu método.

Diseña planes de nutrición y entrenamiento. Exporta PDFs profesionales. Deja que el asistente se encargue de los ajustes del día a día — por voz, por texto, en tiempo real.

— UNA VISTA · TODO EL PLAN

Diseñas el plan. El asistente lo mantiene vivo.

Macros · Lunes
Calorías2.420 kcal
Proteína148 g
Carbohidratos280 g
Grasas72 g
M
Cámbiame el arroz del lunes por quinoa, mismas calorías.
Listo. Sustituido en Lunes · Comida.
arroz blanco 80g  →  quinoa 75g
Δ kcal: −2 · Δ P: +1.4g · Δ fibra: +2.1g
M
Perfecto. ¿Bajo 200 kcal el martes?
Micronutrientes
Calcio573 / 1000 mg
Hierro18 / 18 mg
Magnesio496 / 420 mg
Vit D4.3 / 15 µg
Folato892 / 400 µg
+2M
Alimentos en base de datos
23
Datos nutricionales por alimento
+1.500
Ejercicios animados
IA
Asistente inteligente
Exclusivo — Único en el sector

Asistente IA que modifica tu plan por ti

Tu cliente habla con el asistente por texto o por voz y el plan se actualiza en tiempo real. Sin intermediarios, sin esperas. El único SaaS de nutrición y entrenamiento del mundo con esta tecnología.

"Cámbiame el arroz
del lunes por quinoa,
mismas calorías."
— Marta R. · por voz desde el móvil · 00:04
→ Aplicado · Lunes · Comida

arroz blanco 80g → quinoa 75g
Δ kcal: −2
Δ proteína: +1.4 g
Δ fibra: +2.1 g
Δ magnesio: +18%

auditoría: 14:32 · cliente · voz
01 · Voz nativa

Habla mientras cocinas o entrenas

Sin abrir menús, sin escribir. El asistente entiende español natural y responde con contexto del plan.

02 · Razonamiento

Calcula. No adivina.

Conoce macros, micros, intolerancias y objetivos. Las sugerencias están basadas en tu plan, no en promedios.

03 · Tú mandas

Reglas que nunca se cruzan

Bloquea días, alimentos, rangos o ejercicios. La IA respeta tus límites profesionales sin excepción.

04 · Auditoría

Trazabilidad completa

Cada cambio queda registrado con timestamp, diff nutricional y quién lo pidió. Visible desde tu panel.

Nutrición + Entrenamiento

Nutrición y entrenamiento, sin cambiar de herramienta.

Todo lo que necesitas en un solo lugar. Sin hojas de cálculo, sin PDFs manuales.

— 01 / Nutrición

Nutrición. Planes semanales con perfil nutricional completo por alimento: 4 macronutrientes, 14 micronutrientes y 5 datos de calidad.

Hidratación y actividad física integradas.

  • +2 millones de alimentos verificados en base de datos propia
  • 4 macronutrientes + kcal: proteína, hidratos, grasas y fibra
  • 14 micronutrientes: Ca, Fe, Mg, K, Zn, Se, Cu, P + vitaminas A, C, D, E, B12 y folato
  • 5 datos de calidad: grasas saturadas, azúcares, sal, grasas trans y colesterol
  • Diario de comida con registro manual, chatbot IA o foto
  • Condiciones: celíaco, vegano, diabético, intolerancias...
  • Análisis IA de analíticas sanguíneas en PDF
  • Exportación a PDF profesional
Nutrición
— 02 / Entrenamiento

Entrenamiento. Estructura semanal con bloques musculares, ejercicios animados y seguimiento de volumen.

  • Biblioteca de +1.500 ejercicios con GIF animado
  • Series, repeticiones, peso y RIR por ejercicio
  • Barras de volumen semanal y diario por grupo muscular
  • El cliente registra sus pesos desde el móvil
  • Exportación a PDF profesional
Entrenamiento
Comparativa

Lo que dejas atrás cuando llegas aquí.

En qué se diferencia FitCoachLab de las herramientas que probablemente usas ahora: Excel, WhatsApps, o la app genérica de turno.

Asistente IA que edita el plan
Excel / Sheets
App genérica
FitCoachLab
voz + texto
Datos nutricionales por alimento
Excel / Sheets
manual
App genérica
parcial
FitCoachLab
23 automáticos
Nutrición + Entrenamiento
Excel / Sheets
2 archivos
App genérica
FitCoachLab
mismo flujo
PDF profesional con tu marca
Excel / Sheets
a mano
App genérica
básico
FitCoachLab
optimizado móvil
Base de alimentos
Excel / Sheets
App genérica
~5.000
FitCoachLab
+2 millones
Ejercicios con GIF animado
Excel / Sheets
App genérica
limitados
FitCoachLab
+1.500
Diario de comida con foto IA
Excel / Sheets
App genérica
FitCoachLab
incluido
Análisis IA de analíticas
Excel / Sheets
App genérica
FitCoachLab
incluido
Clientes
Excel / Sheets
ilimitados
App genérica
por tramos
FitCoachLab
ilimitados
Cómo funciona

De cliente nuevo a plan vivo en diez minutos.

El flujo real que sigue un entrenador FCL con un cliente nuevo, desde la primera conversación hasta el seguimiento semanal.

Paso01

Creas el perfil

Datos, objetivos, alergias y bloqueos. Definidos una vez, respetados por la IA para siempre.

~2 min
Paso02

Diseñas el plan

Nutrición + entrenamiento. Plantillas, edición rápida, bloqueos de lo que no debe tocarse.

~5 min
Paso03

Entrega al cliente

Un click. App móvil + PDF con tu marca. El cliente registra, marca y habla con la IA.

~30 seg
Paso04

Seguimiento

La IA mantiene los micro-ajustes. Tú revisas el histórico y ajustas rumbo cuando importa.

semanal
Planes y precios

Dos planes. Sin letra pequeña.

Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades

Más popular
Para entrenadores

Entrenador

  • Clientes ilimitados
  • Asistente IA integrado
  • Planes de nutrición + entrenamiento
  • Exportación a PDF profesional
  • +2M alimentos · 23 datos por alimento · diario con foto IA
Empezar como entrenador
Para ti y tu familia

Personal

  • Hasta 5 perfiles
  • Asistente IA integrado
  • Planes de nutrición + entrenamiento
  • Exportación a PDF
  • +2M alimentos · 23 datos por alimento · diario con foto IA
Empezar uso personal
Preguntas frecuentes

Todo lo que nos han preguntado.

01¿Quién puede usar la plataforma?+
FitCoachLab tiene dos modalidades: para entrenadores profesionales que gestionan clientes (ilimitados) y para uso personal (hasta 5 perfiles).
02¿Cómo funciona el asistente IA?+
El cliente abre el chat integrado y le pide cambios en lenguaje natural: sustituir alimentos, añadir ejercicios, consultar macros... La IA modifica el plan en tiempo real. Funciona por texto y por voz.
03¿De dónde salen los datos nutricionales?+
Contamos con una extensa base de datos propia en continua mejora, fruto de consolidar los registros más fiables del sector y enriquecerlos con nuestro propio sistema de análisis. Cada alimento pasa por un proceso de limpieza, clasificación y validación: 4 macronutrientes, 14 micronutrientes, 5 datos de calidad y etiquetado de condiciones dietéticas (celíaco, vegano, diabético, alérgenos...). Más de 2 millones de alimentos verificados y listos para usar en tus planes.
04¿Puedo exportar los planes?+
Sí, tanto planes de nutrición como de entrenamiento se exportan en PDF profesional optimizado para móvil.
05¿Los datos están seguros?+
Cada entrenador tiene un espacio completamente aislado. Solo tú puedes ver tus clientes y sus datos.

Empieza a controlar tu nutrición y entrenamiento. Empieza ahora.

Con el único SaaS del sector que incluye asistente IA integrado.